ถาม-ตอบ (Q&A)

ตั้งกระทู้ใหม่ กระทู้ทั้งหมด

แด่...คุณครูห้วยใหญ่

โพสโดย มดดำ [email protected]    ในปัจจุบัน คนเรามีความเครียดเกิดขึ้นด้วยกันทุกคน และความเครียดก็ทำให้ใบหน้าอันสุดสวย สุดหล่อ ของเราเหี่ยว มีร่องรอย วันนี้อารมณืดี เลยหยิบเอาสิ่งดีๆๆมาบอกพี่ๆๆ น้องๆๆ ชาวห้วยใหญ่เรา รอยย่นบนใบหน้าเป็นสัญญาณของความร่วงโรย หรือความแก่ชรา ไม่มีใครที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้ เพียงแต่ว่าจะทำอย่างไรไม่ให้มันเกิดขึ้นได้เร็ว มีอาหารหลายชนิดที่ชลอๆๆความเหี่ยวย่นของใบหน้าได้  ลองปฏิบัติดูนะครับ 1.  รับประทานปลาชาร์ดีน  เพราะมีกรดโอเมก้า-3 โปรตีน แคลเซียม 2. รับประทานนำ้มันมะกอก เพราะมีอัตราไขมันอิ่มตัวต่ำ และมีสารยับยั่งการเจริญเติบโตของเซลซ์มะเร็งอีกด้วย 3.  รับประทานปลาแซลมอล   เพราะมีกรดโอเมก้า-3  โปรตีนและวิตามินเอ ทำให้การทำงานของสมองและหัวใจดี      ขึ้น 4.  รับประทานน้ำผึ้ง เพราะน้ำผึ้งได้มาจากเกสรดอกไม้ ช่วยทำให้ิวพรรณชุ่มชื่น และเพิ่มความยืดหยุ่นได้ดี 5.  รับประทานโยเกริต์  โยเกริต์ช่วยให้ระบบการยอยอาหารได้ดี  ช่วยล้างพิษ และทำให้อายุยืน        ถ้าอ่านแล้วชอบใจ  ก็ช่วยกด Like ด้วยเด้อ

โพสโดย : มดดำ IP : 125.26.44.62 โพสเมื่อวันที่ : 28 ก.ค. 2556,11:28 น.

ความคิดเห็น :
ชื่อ :
อีเมล :
เบอร์โทร :
กรอกรหัส :